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菊花香自苦寒来：3000米长跑冠军成功路
来源：记者团
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发布时间：2007-11-10 00:00:00
编辑：曾俊杰
记者与冯燕云（右）
秋风萧瑟、百花凋零，唯有一菊绽放在运动场上，淡淡的色彩，清雅的风姿，强韧的生命力在一位扎着马尾，笑起来还有小小的酒窝的女孩身上演绎得淋漓尽致，这位纤细瘦弱的女孩却是校运会女子3000米长跑甲组的冠军。她，就是远程与继续教育学院06级护理专业的冯燕云 。一朵绽放运动场上傲霜高洁的菊！
“今天跑得不好，比上次运动会还多用了二十多秒呢。”冯燕云比赛后对自己今天的表现并不是十分的满意，“跑步时出的汗越多，感觉越好。” 记者也很惊讶，800米的体能测试就足以让许多女生忧心几周，为何这位看似瘦小的女生却对长跑情有独钟？在冯燕云获得冠军稍休息了片刻后，记者和她攀谈起来。原来燕云从小学五年级就“练”起了长跑——每天跑步赶到离家很远的小学，因而练就了一双“快腿”。初中的时候在跑步比赛中获得了第一名，于是直接进了学校体育队，接受了体育老师的一些训练指导。虽然如此，燕云并没有因为训练影响了学习，凭着优异的文化成绩考进了市重点高中。有一次市里举行重大比赛，冯燕云为市运动员做替补，出人意料的在3000米跑比赛中获得了好成绩，于是她就在市体育队留了下来，接受了三年正规的长跑训练。 在市体育队，是冯燕云最辛苦的三年也是最快乐的三年。运动员们早晚都要训练，通常是在校外沿着大马路跑到另一个地点，一跑就是二、三个小时，渴了就到附近的村庄去喝井水。夏季顶着炎炎烈日，冬季冒着凛凛寒风。“冬训尤其辛苦，而冬训是出成绩的最好时期，所有的教练都会很重视，”燕云回忆说，“所以再艰苦的环境我们也都能忍耐。”“那时候，体育队的成员都很团结，还培养了责任心。” “如果遇到对手的话会跑得比较好，跑完之后大汗淋漓是很舒服的，可是我今天都没有出汗。”冯燕云轻松地说起了今天的比赛，跑步也要有策略，3000米要跑七圈半，冯燕云采取的是分步夺取的办法，跑完一圈，就把下一圈作为目标，“4个2圈就没了，如果跑的时候觉得很辛苦的话就转移注意力减少痛苦。”“经过训练的人，应该是越跑越有劲的，最后比前面还冲得快。”分享冯燕云的长跑经验，记者也不禁佩服这个朴实的小女生。 说到成绩，冯燕云不得不感谢远程与继续教育学院对运动员的严格训练和细心的照顾，“感觉在学院里很受宠，什么都不用管。吃、喝、药品都给提供，还会派几个人随时跟着。”远程与继续教育学院一贯以来就有自己的体育运动兴趣小组，同学们经过报名和筛选最终只有两名同学可以参加比赛。学院会在比赛前一个月左右组织大家早晚训练，辅导员亲力亲为新疆治疗癫痫病的权威医院，早上六点半就陪大家一起训练。冯燕云每次都要跑上二三十圈。学院还专门请来营养师为同学们配备饮食，保证运动员营养；还给运动运准备统一鲜亮的黄色运动装。记者在现场看到，属于远程与继续教育学院的看台座位总是满满的，啦啦队员们戴着统一的红色帽子，院系的领导也会坐在看台的第一排观看比赛天津治疗癫痫病的权威医院。赛跑的时候，只要穿着黄色运动服参赛选手经过看台，啦啦队员们就会擂起鼓，呐喊助威。学院的展台背后还铺上了床单，准备了毛毯，以便给宿舍远的同学中午休息。“大家都来给我们呐喊助威，心里很温暖，很有力量。” 长跑之于冯燕云，不仅是一种兴趣，还是紧紧相依的健康元素，“长跑极有好处，我原本些心脏上的小毛病，现在都得差不多消除了好的癫痫医院。”
