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盘点饮茶的利与弊

日期:2018-5-18(原创文章,禁止转载)

饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及癫痫的症状表现有什么消食利尿也具有一定的作用。

但并不是喝得越多越好,也不贵阳治疗癫痫病最好的医院是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次2-3克的饮量是比较适当的。

哪些人不适宜喝茶

1)缺铁性贫血者:

茶中的鞣北京治疗癫痫病医院哪家最好酸会影响人体对铁的吸收,使贫血加重。

2)神经衰弱者:

茶中的咖啡因能使人兴奋,引起基础代谢增高,加重失眠。

3)动性胃溃疡患者:

咖啡因刺激胃液分泌,加重病情,影响溃疡愈合。

4)泌尿系结石者:

茶中的草酸会导致结石增多。

5)肝功能不良者:

咖啡因绝大部分经肝脏代谢,肝功能不良的人饮茶,将增加肝脏负担。

6)便秘者:

鞣发有收敛作用,能减弱肠管蠕最好的治疗癫痫的方法动,加重便秘。

7)哺乳期引发癫痫的病因是哪些妇女:

咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,使婴儿发生肠痉挛,贫血,还会影响孩子的睡眠。

8)心脏病者:

饮茶过多,会使心跳加快,有的还可出现心律不齐。

9)孕妇:

饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱。

10)醉酒者:

酒精对心血管刺激很大,咖啡因可使心跳加快,两者一起发挥作用,对心脏功能欠佳者,十分危险。

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