日期：2018-5-3（原创文章,禁止转载）
20余位国北京治疗癫痫病医院有哪些内知名的医学、营养学领域的专家，近日科学论证了各种饮料的健康价值：☆碳酸饮料最主要的作用是清凉解渴，一般没有太多的营养价值。碳酸饮料对人略有刺激，但口感好，饮用后具有清凉利口感和舒服的杀口感。
☆果汁及蔬菜饮料能消暑解渴外，还富治疗癫痫病比较好的办法含维生素和矿物质，又含有一些对人体组织有利的特殊植物化学素，具有一定的营养保健功能。近年来，随着对引起生命衰老的自由基学说研究的不断深入，揭示出果蔬具有减弱或清除自由基反应的某些作用及生理意义。这类饮料适合各种人群，但糖尿病人须注意含糖量。
☆含乳饮料由于只含有少量的乳成分（一低于牛奶和酸奶。这类饮料具有一定补充营养物质的作用，但主要作用还是解渴癫痫病的危害有哪些。
☆植物蛋白饮料主要营养成分是植物性蛋白，其中豆奶（纯豆奶）的营养价值最高，由于大豆中大部分可溶性营养成分都在豆奶中，豆奶中蛋白质含量高于饱和脂肪酸含量高，并且不含有胆固醇。豆奶中还含有丰富的矿物质，特别是铁的含量较高（高于牛奶），但钙的含量较低。适合中老年肥胖人群。
☆特殊功能饮料一般具有其他饮料所不具备的特殊功用。如运动饮料一般都增加无机盐和维生素，对运动中能量供给和运动后体力恢复都有好处。还有具有抗疲劳、瘦身、美容等作用的功能性饮料，这类饮料添加了某些保健成分，有的含有人体安全性减肥成分LGT及双歧杆菌增殖因子等，有助于调理肠胃，促进脂肪代谢，排毒养颜。特殊功能饮料是需要有针对性的选用的。
☆瓶装饮用水社会各界对其褒贬不一。一般认为，纯净水不宜长期饮用。因为在加工过程中，一方面去除了对人体有害的微生物、有机物和某些有害物质，另治疗癫痫病专业医院有哪些一方面也去除了对人体健康有益的微量元素和矿物质，儿童、孕产妇不宜长期饮用。
☆茶饮料因为茶中含有较多的酚类化合物，有利于补充水分，消暑解渴，提神醒脑，消除疲劳感，还能抗疲劳、降血脂等作用，目前市场看好。
