日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
夏秋之交多喝九款汤 防暑去燥滋阴养肺
导读: 夏秋之交，天气变化多端，早晚温差大，夏季的暑气还未完全消去，还伴随秋季干燥的天气，这个时候要注意祛暑去燥，滋阴养肺，很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要统筹养肺防暑的……
夏秋之交，天气变化多端，早晚温差大，夏季的暑气还未完全消去，还伴随秋季干燥的天气，这个时候要注意祛暑去燥，滋阴养肺，很关键一点是要多喝汤。夏秋之交的养生汤要统筹养肺防暑的功效，那末夏秋之交喝甚么汤好呢?绿豆南瓜汤、罗汉果百合鸡汤、薏米红豆汤9款养生汤是夏秋之交的最好汤品!
1、百合雪梨银耳甜汤
材料：百合、雪梨，银耳。配料：红枣，枸杞子，冰糖少量。
做法：鲜百合剥开，或是干百合泡开，雪梨去皮切块，银耳泡发撕成小块。红枣、枸杞洗净。将材料放在汤锅里大火煮开，小火煮5分钟便可，代晾到室温便可使用癫痫患者如何检查。
功效：常服银耳，养胃生津、滋阴润肺，还可起到嫩肤美容的效果北京癫痫医院哪个最好。百合雪梨银耳甜汤，滋阴润燥，美白肌肤，还有安神明目的功效。
2、红豆陈皮汤
材料：红豆、陈皮、冰糖适当。
做法：红豆清洗干净放入水中浸泡好后，加入适当冰糖及1小块陈皮，锅中倒入适当水烧开，放入红豆大火煮，待红豆煮烂后，将冰糖、陈皮放入锅中拌匀，小火焖15分钟左右便可。食用时，捞出陈皮济南癫痫病专业医院，只喝汤食豆。
功效：红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入陈皮能防秋燥、提升内脏活力，增强体力。
