日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
清热去火解暑 多吃草莓最有效
清热去火解暑 多吃草莓最有效
2012-09-28 22:59:00
草莓很多人爱吃，草莓的好处多多，夏天吃多吃草莓最有效清热去火解暑，草莓对胃肠道和贫血均有一来看一下吧。
中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火常常比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。另外，草莓中的用。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物资，对医治白血病和再生障碍性贫血有一定的功效儿童癫痫病。
中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火常常比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，由于其含有大量果胶及纤维素，可增进胃肠蠕动、帮助消化、改良便秘，预防痔疮、肠癌的产生。
最近正是草莓大量上市的时候，红红的看着非常诱人。不过，草莓表面比较粗糙，如何清洗，却让很多人头疼。
草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。近年来的研究发现，维生素C除可以预防坏血病外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病，都有积极的预防作用。另外，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物资，具有明目、养肝的作用。国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物资，对医治白血病和再生障碍性贫血有一定的功效。
中医认为，草莓有去火、解暑、清热的作用，春季人的肝火常常比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在饭后吃，由于其含有大量果胶及纤维素，可增进胃肠蠕动、帮助消化、改良便秘成都治疗癫痫的最好医院，预防痔疮、肠癌的产生。
草莓之所以清洗起来比较困难，主要是由于其外表粗糙，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人为了图省事，简单地用水冲冲就吃。其实，草莓属于草本植物，植株比较低矮、果实细嫩多汁，这些都致使它容易受病虫害和微生物的侵袭。因此，种植草莓的进程中儿童癫痫病的早期症状，要常常使用农药。这些农药、肥料和病菌等，很容易附着在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干净，极可能引发腹泻，乃至农药中毒。
要把草莓洗干净，最好用自来水不断冲洗，活动的水可避免农药渗透果实中。洗干净的草莓也不要马上吃，最好再用淡盐水或淘米水浸泡5分钟。淡盐水可以杀灭草莓表面残留的有害微生物;淘米水呈碱性，可促进呈酸性的农药降解。洗草莓时，注意千万不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成更严重的污染。另外，也不要用洗涤灵等清洁剂浸泡草莓，这些物资很难清洗干净，容易残留在果实中，造成二次污染。
微微健康温馨提示：草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻挠致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
