日期：2016-7-14（原创文章,禁止转载）
盐水牛肉的家常做法
文章导读
相信大家对牛肉肯定是不会陌生的吧，牛肉是我们常见的一种肉，牛肉含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，常常吃牛肉可以起到很好的养生功效和保健的作用，所以牛肉遭到了大家的喜欢，牛肉有很多种做法，我们不但可以采取牛肉来煮汤而且还可以采取牛肉来炒着吃，下文我们介绍一下盐水牛肉的家常做法。
1癫痫发作怎么急救才有效果呢.牛肉解冻后洗干净，把牛肉放锅里加点姜片
2.加点料酒煮开捞出，用水冲干净
3.把绰过水的牛肉放入电压力锅里儿童良性癫痫症状，由于是冷冻的，我加了点鸡汁，新鲜的就不用
4.加适当的盐，自己做个大料包：草果、小茴香、桂皮、香叶、豆蔻、八角
5.把大料包放入，压了30分钟，不要马上出锅
6.让它浸泡一段时间，冷却后捞出切片便可
营养价值
牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。其组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适合。
中医食疗认为：寒冬食牛肉癫痫如何诊断，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄眼花之人食用。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的肉，那就是牛肉了，我们知道牛肉不但美味而且还含有丰富的营养，牛肉有多种做法，我们可以采取牛肉搭配上多种食材来做成各种美味菜肴，上文为我们详细介绍了盐水牛肉的家常做法。
