日期：2016-7-23（原创文章,禁止转载）
开始添加辅食时，蔬菜和水果的品种要单一，不能太杂，之后再慢慢地增加种类。 食物白榜：可以给宝宝尝试的食物 水果，如猕猴桃、菠萝、柑橘、香蕉等； 蔬菜，如菠菜、海藻、卷心菜、土豆、胡萝卜、花椰菜等； 奶制品云南癫痫，如干奶酪、奶酪棒等；（注：12个月之前宝宝不能喝牛奶） 脂肪； 鱼，如鳕鱼； 肉，宝宝6个月时，可以先吃用鸡肉做成的浓汤；8个月时可以吃切碎的红肉； 豆类食物和谷物癫痫病有哪些危害，宝宝6个月时，能消化扁豆等豆类； 麸质和小麦，如果家族没有过敏史，可以逐渐给宝宝吃含麸质和小麦的食物，但应限制麸质和小麦含量过高的食物； 面食； 另外，市场上有售各种各样的辅食。最重要的是，要严格按照包装上的说明混合、储存，以及注意适用的宝宝年龄。为了提升辅食的营养价值，可以把辅食和母乳或配方奶混合食用。 食物黑榜：宝宝不适宜吃的食物 未经加工的牛奶； 甜食癫痫的症状，如酸奶和干酪； 硬的未捣碎的食物； 体积小的食物，如葡萄； 葡萄干，以免不小心造成宝宝窒息； 小麦加工的食物，如燕麦粥、面包、吐司等； 富含蛋白的豆类食物； 味道很重的调味品； 花生和花生油； 芝麻； 蛋清； 含油多的鱼； 加了糖或盐的食物； 油炸土豆片等； 高纤维食物，如麦麸或谷物面包等。
