日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
韭菜鸡蛋汤的家常做法是什么
文章导读
相信大家对韭菜肯定是非常熟习的吧，韭菜是我们常见的一种蔬菜癫痫病会遗传吗，韭菜不但可以食用而且还含有丰富的营养，常常吃韭菜可以起到很好的养生功效和保健的作用，韭菜有补肾和提高人体免疫力等功能，所以我们有必要学习一下韭菜的做法，下文我们给大家介绍一下韭菜鸡蛋汤的家常做法。
1.韭菜切2-3公分的段备用
2.鸡蛋打散备用
3.锅入水烧开，放入韭菜，煮开
4.放入找散好的鸡蛋南通治疗儿童癫痫病医院，再去烧开，加入盐和鸡精
5.浇上香油便可
小贴士
鸡蛋放入不要马上搅动，要不然鸡蛋太散了，等鸡蛋有点凝固了在搅动海南羊角风医院，就不会了。
营养价值：
(1)补肾温阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成分。
(2)益肝健胃：韭菜含 有挥发性精油及硫化物等特殊成份，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，促进食欲，增强消化功能。
(3) 行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
(4)润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能促进胃肠蠕动，医治便秘，预防肠癌。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜，那就是韭菜了，我们知道韭菜不但可以起到医治便秘和肠癌的作用而且还能起到补肾和提高人体免疫力等功效，上文为我们详细介绍了韭菜鸡蛋汤的家常做法。
