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yy南瓜的营养价值怦然星动

日期:2016-7-15(原创文章,禁止转载)

南瓜的家常做法有哪些

文章导读

南瓜是很多人爱好选择,吃南瓜对身体有很好帮助,常吃南具有增进排便作用,南瓜每次吃都是可以放心进行,它对身体没有影响,而且吃南瓜也要注意江苏有专业癫痫医院吗,对它制作也是有一些认识,南瓜的做法大全家常中,对南瓜的做法也是有一些介绍,使得制作南瓜都是可以知道该如何进行。

南瓜的做法大全家常:

蚝油南瓜

材料:蚝油1大勺,南瓜150g,蒜3瓣,盐少量,鸡精少量

做法

1.南瓜去皮、切成2厘米的方块,放入碗中,撒上蒜蓉

2.撒少量盐

3.加入少量鸡精

4.加入一大勺蚝油,搅拌均匀,盖上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放入微波炉,高火加热6分钟左右便可

南瓜饼

材料:南瓜200克,糯米粉1碗约100克左右,糖2汤,油

做法

1.南瓜去皮切成薄片,放蒸格里蒸软。

2.把蒸好的南瓜放盆里压成泥状,加入白糖拌匀,糖的份量可根据自己的口味添减。

3.把糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀,(切记不能加水,南瓜泥已含有很多水份)然后揉成较干的面团,个人经验杭州治疗癫痫病权威医院,面团太湿太软煎的时候不容易成型而且容易粘锅。

4.把面团分成十分,每分先搓成小圆球,然后轻轻压扁成饼坯。

5.油烧热后,把饼坯放进锅里用小火渐渐煎至略为鼓起,比原来稍大,要注意翻动, 以避免糊掉,把两面煎成金黄色,就可上碟了。

在对南瓜的做法大全家常中,对南瓜的做法了解后,制作南瓜的都是可以根据以上方法进行,不过对南瓜制作数量,每次都是要适当进行,过量的制作南瓜后癫痫病的日常护理,吃不完是很容易坏掉的,这点在制作南瓜的时候,都是要进行注意的。

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