日期：2016-7-13（原创文章,禁止转载）
养生减肥技能 教你如何吃晚饭吃不胖
导读: 减肥的方法很多，节食运动样样俱全，但是很多人为甚么就是减不下来呢，有些人还选择了谢绝晚饭松原癫痫病医院怎么样，其实这种方法是毛病的很多人减肥不成功就是由于晚饭吃的不正确，晚饭也不是说不吃，是……
减肥的方法很多，节食运动样样俱全，但是很多人为甚么就是减不下来呢老年性癫痫如何治疗，有些人还选择了谢绝晚饭，其实这种方法是毛病的很多人减肥不成功就是由于晚饭吃的不正确，晚饭也不是说不吃，是一定要吃的，这个主要就是看你怎样吃，那末晚饭怎样吃才不会长胖?怎样吃晚饭才能减肥呢郑州专业治疗癫痫医院? 今天小编就教你一道美味的晚饭食谱，让你怎样吃都不会胖。
海带虾仁汤：
1.首先将海带放进盘子中，倒进水浸泡半个小时，然后取出来放进锅中，煮熟以后再拿出来用刀切成片状。接着用水将芹菜洗干净，再切成片状，然后打一盘热水并倒入一些盐，将虾仁放进去过一遍后取出来，用冷水冲洗1遍。
2.将处理好的三种食材放在一起，然后往里面将所以调味料加进去，搅拌后就可以食用了。
